BASICS of LIFE

衣・食・住

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12月 2019

オルフェイス、すげー!自動で音楽できる。ITやAIて進んでるなー!

https://www.itmedia.co.jp/news/spv/1811/… Continue Reading →

不穏な空気漂う部屋に引っ越してきた夢

見知らぬ土地で、京都かどこかの古き良き民家のような建物がある。中は旅館というか、… Continue Reading →

モチベーションの源を探る10の質問

参考 やりたいことが見つからないなら…?10の質問で探す「自分のWILL」森本千… Continue Reading →

なんだか、憂鬱〜。もうすぐ入院だからか、なんなのか…ノートのリフィル届いた!

リヒトラブのツイストノートのリフィルなどの一式届いた〜♡リングノートのリムーバー… Continue Reading →

火を使わない冷製パスタでキッチンのお片付け。皿洗いが溜まったら、パスタ!茹でている間は、皿洗いとかキッチンの掃除をしてね!!

火を使わないで、電子レンジでパスタを茹でてつくる、冷製パスタ。 でも、意外と、麺… Continue Reading →

バルサミコ酢は、お酢とウースターソースで代用できる!!

よく、冷製パスタ作るんですけど、私、バルサミコ酢のソースが大好きなんですよね〜!… Continue Reading →

ツイストノート、ついに買ってしまった!!!いやはや、使いやすい!しかし、100均のノートは合わず!

ツイストノート、ついに買ってしまいましたよ! ピンク可愛いー♡♡♡♡♡♡♡ この… Continue Reading →

10日目 結局最後の方はチートデイばっかやん!まぁ、確かにお腹の痛みは治った。

10日目が過ぎ、書いてるのは11日目です。 ぶっちゃけ、昨日と今日と肉食いました… Continue Reading →

ノック式の水性サインペン、ゼブラ製マジで使い勝手いいし安い!!こういうペン待ってたー!というかなぜ気づかなかったんだ!

このペン!マジでいい。 赤以外にもたくさんカラーある。 なんと、ノック式!!! … Continue Reading →

9日目…サブウェイはファーストフードだけど、自然食に近いから食べられる数少ない外食チェーン。

サブウェイは、ベジーデライトという、野菜のみのサンドイッチがある!この10日間の… Continue Reading →

スパニッシュオムレツ〜卵OKなベジタリアンならオススメ♡キッシュっぽく扱うだけでオシャレ☆

簡単に作れて、おしゃれで、おいしいものが好きです! その中で最近これええやん!て… Continue Reading →

すごい!体重減る…一週間でマイナス3キロ。 (なんやPRみたいなタイトルやな。)

自然食のルールで(健康食ルールと始めたきっかけ!参照。 )食事をしていったら、 … Continue Reading →

プリンターのインクを出す方法!諦めないで!とにかく粘り勝ち!

プリンターのインクが出なくなった。 ぜんぜん黒以外出ない。最近買ったのに。イヤー… Continue Reading →

8日目…チートデイになった…完全に動物性タンパク質断つの難しい〜!野菜×タンパク質、野菜×炭水化物の組み合わせオンリーも難しい〜!

8日目がすぎました。 朝 無し 昼 和定食 白飯、天ぷらや煮物や味噌汁や刺身少し… Continue Reading →

7日目…健康的な食事を外食で実現するには難しい!そしてカロリーが圧倒的に足りなくなる

7日目ですが、挫折しそうです。 先日書いた、健康的な食事…これに、名前を何かしら… Continue Reading →

健康食ルールと始めたきっかけ!

健康食を10日間チャレンジしている私ですが(現在6日目)、なんで始めたのか、どん… Continue Reading →

これで砂糖不使用?!もはやスィートポテト!!甘党な私ですら、ご褒美になる、さつまいもレシピ♡

健康食でも、ご褒美スィーツ食べたい!! 私は今、健康食のみを食べるように、10日… Continue Reading →

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